一键把 Markdown 和 AI 对话粘贴到 Office | PasteMD（粘贴助手）
软件简介：
PasteMD 是一款剪贴板转换工具，可将 Markdown 文本和网页版 AI 对话内容转换为 Word、WPS、Excel 可识别的格式，粘贴时保留标题、列表、表格和公式等结构，减少手动排版。
更新日志：
- 2026.11.15 搬到本站直下，版本 v0.1.7.4（官方原版，未修改，53.8 MB）
- 2026-11-12 收录 RICHQAQ/PasteMD
- 版本 v0.1.7.4
下载地址：
这是电脑上装的软件，手机上装了也用不了
把这一页发到电脑，再在电脑上下载：
用电脑微信或浏览器扫这个码就能在电脑上打开本页
也可以点浏览器右上角「⋯」→ 收藏 / 加入书签，下次在电脑上找得到。
下载由本站下载节点提供（dl.anandog.cn）：点一下先记下载次数，再跳到原版文件。下面另给百度网盘备用入口。
下载已开始。接下来可以：
看同类的其他工具 ·
下载失败 / 链接失效，告诉我 ·
界面预览：
详细说明：
它是什么它是一款剪贴板格式转换工具，用于把 Markdown 和 AI 网页对话内容转成 Office 文档格式后粘贴。
解决什么问题此前从 AI 网页或 Markdown 文档复制内容到 Word、WPS、Excel 时，格式会丢失，需要逐段手动调整标题、列表和表格。
可以替代可替代 Typora 导出后复制、Markdown 转 Word 在线工具、手动排版粘贴等做法。
适合谁用适合经常用 ChatGPT、DeepSeek 等 AI 工具写作，并把结果整理进 Word、WPS 或 Excel 的办公人群和学生。
软件信息与文件校验：
当前版本v0.1.7.4
安装包体积53.8 MB
最近更新2026.11.15
开源协议AGPL-3.0可在协议范围内自由使用和再分发
支持系统Windows · macOS
文件校验 SHA256
868f5eb585b74f437d40e61b5ea1e2e6130f5a2a1cd19b0b1d145dc65af11e4a本站下载节点上的文件按这个值核对（53.8 MB）。Windows 下可在 PowerShell 里执行
Get-FileHash 文件 -Algorithm SHA256 比对。安装步骤
- 点上面的下载按钮，得到官方原版安装包
- 双击运行；Windows 可能弹出「用户账户控制」，选「是」继续
- 按提示下一步装完（绿色版直接解压后运行主程序）
- 首次打开如提示选择语言或模型，按需选择即可
常见问题：
杀毒软件提示有风险怎么办？
开源软件的作者往往没有购买数字签名证书，国产杀毒对未签名的 exe 经常误报。先按上面的 SHA256 核对文件是否与本站一致；确认一致仍报毒，可以到官方 GitHub 仓库的 Issue 里搜索软件名 + 杀毒软件名，看是不是已知误报。是否放行由你自己决定。
手机上点下载没反应？
这是电脑软件，手机装不了。把本页链接发到电脑上，或者用电脑扫页面上的二维码。
在微信 / 抖音里点下载被拦？
这些 App 的内置浏览器会拦 exe。点右上角「⋯」，选「在浏览器打开」，再点下载。
怎么确认拿到的是原版？
请对照上面记录的 SHA256，或去官方发布页下载同一版本自行比对。本站不改包、不捆绑、不注入。
教程与资料：
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本文由「安装吧」整理撰写，转载请注明出处。
文中软件为开源项目，版权归原作者所有；安装包取自作者官方发布页，本站不做任何修改或破解。 因使用软件产生的问题，请联系软件作者处理。详见 版权声明。
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